Hovorí sa, že bábätká si sami určia, kedy nás poctia svojou návštevou. Niekedy je však fajn ukázať im zopár vhodnými signálmi, že sú u nás veľmi vítané… Ak sa už dlhšie pokúšate o bábätko a zatiaľ bez výsledku, v našom článku vám poradíme, ako otehotnieť, keď sa nedarí. Príčiny neplodnosti Neplodnosť sa stáva čoraz častejším …
Určite ste to už zažili: „Nemôžem zaspať!“ Rozmýšľate ako rýchlo zaspať. Možno patríte k ranným sovám, a zobúdzate sa skôr ako ostatní. No necítite sa oddýchnutí a radi by ste vedeli, ako hneď zaspať. Ak sa spoznávate v týchto riadkoch, článok vám prinesie pár faktov o nespavosti. Zároveň vám poradí, ako vyriešiť to, keď neviete …
Nemôžem zaspať! Nespavosť: Jej príčiny a liečba Čítajte viac »
V našom predchádzajúcom článku ste sa dozvedeli o tom, aké sú príčiny a liečba nespavosti. Ak však stále neviete ako na to, v tomto dieli vám prezradíme overené tipy, ako najrýchlejšie zaspať a užívať si kvalitný a hlboký spánok. Zlepšením kvality spánku sa dosiahneme aj zlepšenie celkového zdravia, zvýšenie imunity a pozornosť počas dňa. Taktiež …
Ako najrýchlejšie zaspať – 12 najlepších tipov a trikov Čítajte viac »